# ejemplo de como se haría el conteo de los elementos de una lista
# de enteros y el cálculo de su suma sin usar len ni sum

lista=[10,20,30,40,50,60,70,80,90] # una lista de ejemplo

# conteo del número de elementos
numero_de_enteros=0
for entero in lista:
    numero_de_enteros=numero_de_enteros+1

# suma de los elementos
suma=0
for entero in lista:
    suma=suma+entero

# muestra resultados
print("la lista es",lista)
print("tiene",numero_de_enteros,"elementos y su suma es",suma)
print("comprobación: número",len(lista),"y suma",sum(lista))